Nos pasamos la vida cambiando, reemplazando y sustituyendo emociones con el solo objetivo de sufrir menos, o directamente no sufrir. Y esto no está ni bien ni mal, es simplemente una manera de encarar la vida.
Se nos enseñó desde pequeñ@s que debíamos ocultar las emociones reales que sentíamos y así lo hicimos obedeciendo plenamente a nuestros padres y a pesar del paso de los años, probablemente, en la actualidad, lo sigamos haciendo.
Según el diccionario un rebusque es: una solución ocasional o ingeniosa con que se resuelve una dificultad. Sustituir el dolor por el miedo, es desde luego un rebusque.
Para los adultos es un trabajo diario desaprender este mecanismo, y reemplazarlo por una manera más sana y conveniente, y para lograrlo, l@s terapeutas, utilizamos diferentes técnicas, que van desde el Yoga, la Terapia Floral, la Biodescodificación, la Psicomagia, la Meditación, el Tai Chi, el Ayurveda, entre otras.
La buena noticia es que cuando logramos desaprender, inspiramos a las futuras generaciones.
Mi madre decía: Ayuda a otr@s y te ayudarás
P: D: En el 2023 daré un nuevo Taller que llevará el título de ésta nota.
