Técnicas complementarias para vivir en Salud
¨CREE EN UN SER SUPERIOR¨ Retomando el blog anterior, a esta altura ya hemos entendido la importancia de creer en nosotras mismas como paso principal para creer en otras personas. Ahora que hemos avanzado sin miedo, es hora de una elección genuina y no una simple muleta. Entonces podremos elegir …
¨CREE EN OTRAS PERSONAS¨ Retomando la nota anterior, partiremos de una premisa fundamental: ¨Si no creemos en nosotras mismas, es imposible creer en otras personas¨. No podemos confiar en el apoyo de otra persona, si creemos que NO LO MERECEMOS o que SEREMOS INCAPACES DE CAMBIAR lo que necesitamos cambiar. …
Primer Paso: ¨CREE EN VOS MISMO¨ La FE, no es solo una creencia religiosa o espiritual; es NUESTRA BRÚJULA INTERNA, que nos dice siempre lo que nos conviene. La escucha de lo que nos conviene no debiera tener obstáculos, como nuestro DIÁLOGO INTERNO, ese pájaro carpintero que nos taladra la …
La frase ¨No sé ni me importa¨, es más que desinterés; es un mecanismo de NEGACIÓN. Estamos poniendo una barrera entre nosotros y nuestras emociones y esto no resuelve el dolor, solo nos da ansiedad, malestar físico o estancamiento. ¨Mientras negamos, no sanamos¨. Y lo cierto es que, la única …
Él es psicólogo, tiene 78 años y sigue ejerciendo su profesión. Además, es músico profesional. Cuando le pregunté si no estaba cansado de trabajar, me respondió: ¨Tengo tantos PROYECTOS, que no tengo tiempo ni de enfermarme, ni de morirme¨. No se vos, pero yo después de esa respuesta quedé muda, …