Técnicas complementarias para vivir en Salud
El mito del peso y la salud Ella dijo: ¨prefiero se gorda pero feliz¨, a lo que conteste, siempre he sido flaca y, feliz. Que culturalmente existen muchos mitos, nadie puede negarlo. Ser gordo y estar enfermo o ser flaco, y también estarlo, es una creencia muy común en …
Solo haz lo que realmente quieras hacer. Según el diccionario la coherencia es, la relación lógica entre dos cosas o entre las partes o elementos de algo de modo que no se produce contradicción ni oposición entre ellas. Transfiriendo la palabra coherencia a nuestra realidad, sería algo así como …
Siempre he sido y seré docente; es con lo que más me identifico, pero estoy convencida que la mejor manera de aprender y conservar ese conocimiento y aprendizaje en el tiempo es a través del juego y desde luego la experimentación. Lamentablemente a medida que vamos creciendo vamos perdiendo …
¿Quieres dejar de ser compulsiv@? La compulsión es una y única, aunque pueda ponerse en distintos ámbitos de nuestra vida. Hay compulsión al trabajo, a las drogas, a la comida, a las relaciones interpersonales, a comprar y consumir, a dormir, a los video juegos, al sexo, a la …
APRENDE A PEDIR: Cada vez que pides algo que puedes conseguir sol@, estás poniendo en evidencia tus carencias. Alguien, queriendo o sin querer, te transmitió que no podías o que eras incapaz de conseguir lo que querías, por tus propios medios. Tal vez esa persona recibió antes, lo …