Técnicas complementarias para vivir en Salud
¡Te lo dije antes! No, no me lo dijiste; ¡Sí te lo dije, nunca me escuchas cuando te hablo! Seguramente habrás escuchado, o habrás dicho ésta frase varias veces en tu vida. Lo cierto, desde mi propia mirada, es que, hay tantas realidades como tantos humanos en el planeta. …
Hagamos un juego, por favor piensa y dime ¿qué es lo que ves a simple vista? Si viste un lorito, felicitaciones, has visto una imagen de la fotografía, pero ¿sabes? Hay otras cosas también en ella, que seguramente las has visto, pero no te han sido tan importantes. Parafraseando …
A orillas del mar Mediterráneo, una tarde de agosto del 2021, tomábamos mate con mi hijo Mauro. Veníamos castigados por la pandemia, algunos inconvenientes familiares y también laborales. En un silencio extraño, donde algunos pájaros y la bombilla succionada del mate se dejaban oír, girando su mirada para encontrar …
¿Y por qué no? Cuántas veces creemos que no nos merecemos las cosas que nos suceden, que la vida es demasiado dura y nos castiga, que hacemos mil cosas para que todo salga bien y sin embargo sale como quiere y no como queremos nosotros. Y cuántas otras veces nos …
En el afán de proteger a otras personas, muchas veces nos quedamos callados ante situaciones de amenaza, dolor, traición, ninguneo, subestimación, agresión, etc. Nos han enseñado a callar, a obedecer, y a no lastimar al prójimo, pero no nos han enseñado que primero estamos nosotros, nuestra salud mental, espiritual y …