Técnicas complementarias para vivir en Salud
Cuando NO NECESITES: Agradarle a nadie, hacer cosas para llamar la atención, dar para que te quieran, estudiar cosas que no te gustan para que te valoren, matarte trabajando para otras personas, comiendo lo que no quieres comer, durmiendo en horarios ajenos, viajando a lugares que no te gustan, …
Cambia la frase ¨Me hace daño¨, por ¨No permitiré que me dañes¨. Asumir nuestra propia responsabilidad es innegablemente difícil, pero es el mejor camino de salida. Siempre hay algo o alguien que hace, y alguien que permite que se haga. Poner la responsabilidad afuera es demasiado inmaduro. Por supuesto …