Técnicas complementarias para vivir en Salud
El discípulo le preguntó al maestro: D: ¿Maestro cómo puedo dejar de tener miedo? El maestro respondió…. M: ¿Por qué crees que conoces el día? D: Supongo que porque veo la luz… M: Muy bien, te acercas a la respuesta. Conoces el día porque conoces su opuesto, la noche. D: …
Estoy enojado dice mientras se acomoda en el sillón. Santiago es un chico de no más de 35 años; trabaja de empleado en un comercio y vive con su novia. Cuando le pregunto con quién está enojado, dice con mis amigos. Cuenta: ¨Me junto con ellos por lo menos una …
(Lo anecdótico del relato, concluye con una enseñanza de Mindfulness) Lo primero que dijo, fue, por qué no la escuché ese día. Le pondré Marta a ésta consultante de solo 37 años, docente, mamá de una niña de 5 años, y un varón de 1 año y medio. Llora …
En el año 2019 viajé a Alemania por dos meses, a dar unos talleres. La pandemia, hizo que los dos meses se convirtieran en dos años, así que regrese a casa en el 2021 (los detalles de las cosas buenas y las difíciles, se los cuento algún día mate, …
Ella dijo: ¨alguien habla, y otr@ interpreta¨. La interpretación siempre está ligada a nuestras creencias, y éstas son la forma en que vivenciamos la vida. Tomemos el ejemplo de los anteojos para el sol; los colores de los cristales son diferentes y la realidad externa toma siempre el color de …