Técnicas complementarias para vivir en Salud
COMER NATURAL El mito de la perfección: Entré a la casa de veraneo; los turistas estaban tomando el desayuno bajo una parra de uvas moradas, gigantes y maduras. En la mesa de la cocina, dentro de la frutera, unas bellas y perfectas uvas blancas, esperaban para ser comidas. Le dije …
AYURVEDA y el Arte de la Salud El Ayurveda es una medicina tradicional de la India, que posee una mirada holística del ser humano. Es el Arte de la Salud. La dieta, los masajes, las plantes medicinales, el yoga y la meditación, son los pilares en los que se apoya, …
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE-HOLÍSTICA Y NATURAL ¨Prepara el alimento, prepara el lugar donde te lo servirás, donde lo tomarás, míralo, huélelo y describelo……. Verás entonces que todo cambiará¨. Tod@s comemos, pero no siempre nos alimentamos. Una Alimentación Consciente Holística y Natural, es comer para nutrirse; es darle a nuestro …