Técnicas complementarias para vivir en Salud
Dos palabras diferentes pero muchas veces mal usadas. Cada una tiene una energía, una intención y un propósito diferente. Si nos vengamos de algún daño que hemos recibido, nos mueve el odio, el rencor y el resentimiento. Necesitamos devolverle al otro desde nuestro ego herido y lo hacemos porque estamos …
Ella a quien llamaré Mariana, tiene 35 años aproximadamente y una historia familiar de mucho abandono y dolor. Ese día, me miró con cara de odio. La despedí en el portón una tarde y sentí en su abrazo una energía de enojo como si fuera una niña de 9 años. …
Ella a quien llamaré Mariana, tiene 50 años, de los cuales 30 fumó tabaco y hace un tiempo decidió dejar de hacerlo. Me habló preocupada porque desde entonces, aumento unos kilos y aún le cuesta manejar su ansiedad. Hablamos de comprender y aceptar los tiempos del ¨proceso¨. Sonriendo me dijo: …
👵No necesitas hacer ninguna terapia para honrar a tu suegra. 👵Solo necesitas ver en ella a tu compañero o compañera. 👵Solo necesitas ver en ella a tus hijos o hijas. 👵Solo necesitas ver en su espejo aquellas cosas que quieras cambiar. 👵Solo necesitas ver en ella el regalo que Dios …
Empiezo yoga y dejo; Intento meditar y al minuto me distraigo; Empiezo terapia y al tiempo dejo; Empiezo la dieta y no la puedo sostener; Empiezo a ahorrar para algo y me tiento y gasto el ahorro; Empiezo….. etc. ¿Te resuena algo? Nos vendieron que todo es inmediato y la …