Técnicas complementarias para vivir en Salud
Empiezo yoga y dejo; Intento meditar y al minuto me distraigo; Empiezo terapia y al tiempo dejo; Empiezo la dieta y no la puedo sostener; Empiezo a ahorrar para algo y me tiento y gasto el ahorro; Empiezo….. etc. ¿Te resuena algo? Nos vendieron que todo es inmediato y la …
(ésta historia es para demostrar que el Yoga y la Terapia Floral son complementos de la salud física y mental, maravillosos) Es una mujer de 41 años, empleada en un comercio medio día, con dos hijos, uno de 12 y otro de 3 años. La llamaré Coty. Hace unos meses …
Estoy en un avión; el vuelo es solo de 3 horas. Me siento en el asiento del pasillo. Del otro lado del mismo se sienta una chica de 35 años aproximadamente. Se acomoda, se duerme al momento e inmediatamente comienza a roncar. La miro con fastidio y con cierta envidia …
Estarás pensando ¿de qué se trataré ésta nota? En algún punto te dirás, yo también estoy harta. Pues bien, te tengo una buena noticia, estar hart@, es lo mejor que te pueda pasar. Tocar el fondo, con un pie claro, es la única forma de darse envión y volver a …
Es el padre que te tocó Es la madre que te tocó Es la familia que te tocó Es el pasado que te tocó Si aceptas y contextualizas, puedes reparar los errores que otros, antes que vos, cometieron. Si te enojas, criticas o niegas, te quedas en el peor de …