Técnicas complementarias para vivir en Salud
Ella a quien llamaré Mariana, tiene 50 años, de los cuales 30 fumó tabaco y hace un tiempo decidió dejar de hacerlo. Me habló preocupada porque desde entonces, aumento unos kilos y aún le cuesta manejar su ansiedad. Hablamos de comprender y aceptar los tiempos del ¨proceso¨. Sonriendo me dijo: …
👵No necesitas hacer ninguna terapia para honrar a tu suegra. 👵Solo necesitas ver en ella a tu compañero o compañera. 👵Solo necesitas ver en ella a tus hijos o hijas. 👵Solo necesitas ver en su espejo aquellas cosas que quieras cambiar. 👵Solo necesitas ver en ella el regalo que Dios …
Empiezo yoga y dejo; Intento meditar y al minuto me distraigo; Empiezo terapia y al tiempo dejo; Empiezo la dieta y no la puedo sostener; Empiezo a ahorrar para algo y me tiento y gasto el ahorro; Empiezo….. etc. ¿Te resuena algo? Nos vendieron que todo es inmediato y la …
(ésta historia es para demostrar que el Yoga y la Terapia Floral son complementos de la salud física y mental, maravillosos) Es una mujer de 41 años, empleada en un comercio medio día, con dos hijos, uno de 12 y otro de 3 años. La llamaré Coty. Hace unos meses …
Estoy en un avión; el vuelo es solo de 3 horas. Me siento en el asiento del pasillo. Del otro lado del mismo se sienta una chica de 35 años aproximadamente. Se acomoda, se duerme al momento e inmediatamente comienza a roncar. La miro con fastidio y con cierta envidia …