Técnicas complementarias para vivir en Salud
A orillas del mar Mediterráneo, una tarde de agosto del 2021, tomábamos mate con mi hijo Mauro. Veníamos castigados por la pandemia, algunos inconvenientes familiares y también laborales. En un silencio extraño, donde algunos pájaros y la bombilla succionada del mate se dejaban oír, girando su mirada para encontrar …
¿Y por qué no? Cuántas veces creemos que no nos merecemos las cosas que nos suceden, que la vida es demasiado dura y nos castiga, que hacemos mil cosas para que todo salga bien y sin embargo sale como quiere y no como queremos nosotros. Y cuántas otras veces nos …
En el afán de proteger a otras personas, muchas veces nos quedamos callados ante situaciones de amenaza, dolor, traición, ninguneo, subestimación, agresión, etc. Nos han enseñado a callar, a obedecer, y a no lastimar al prójimo, pero no nos han enseñado que primero estamos nosotros, nuestra salud mental, espiritual y …
Existen muchos maestros y maestras, que sólo cumplen la función de recordarnos, que dentro nuestro está siempre la verdad y el camino a seguir. Llegan a nuestras vidas a través de personas, libros, lugares, situaciones, religiones, cursos, conferencias, talleres, etc.; en ese momento nos damos cuenta que, por distintas …
Dentro de los sentidos, el auditivo siempre está alerta, aun cuando dormimos. Todos oímos, pero no siempre escuchamos. Es posible, además, que lo que oímos sea tan difícil de entender o de aceptar, que no lo escuchamos, por lo menos en ese momento. Cuántas veces nos pasa que alguien …