Técnicas complementarias para vivir en Salud
¿Serias capaz de acumular por 10 días las bolsas de residuos y no sacarlas al exterior? ¿Podrías imaginarte el olor nauseabundo, el espacio que ocuparía, los roedores que atraería? ¿Te imaginas la cantidad de enfermedades que podrían aparecer en tan poco tiempo? Entonces, ¿por qué acumulas el pasado? ¿Crees que …
Hace tres años aproximadamente vino a verme con un estrés notable. Tomaba medicación para dormir y estaba muy irritado. Había comenzado a tener problemas en su matrimonio y decía todo el tiempo ¨estoy harto de lidiar con la gente¨. Desde hacía 30 años estaba a cargo de un negocio de …
Confieso que ésta frase que les comparto, marcó mi vida; se la repetía mi padre a mi madre, cada vez que ella le hacía algún reclamo. Mi padre era cocinero y peón marítimo; trabajaba en una empresa comercial del estado, que transportaba diversas cosas a todo el mundo. Su sueldo …
(Dos historias similares que escuché éste año) Se sentó en el sillón e inmediatamente pidió un pañuelito de papel. Con la cabeza mirando el piso, me contó que había tenido dos matrimonios. En el primero tuvo una hija y a los dos años su marido falleció. Era tanto el dolor, …
Cierra un momento los ojos y recuerda cuando en tu niñez subías al juego de plaza que llamamos sube y baja. Intenta traer la sensación de estar abajo, sosteniendo con tu propio peso al que está arriba. Seguramente tengas una mezcla de disfrute, poder y desafío. Trae ahora de …