Técnicas complementarias para vivir en Salud
CORONAVIRUS-PREVENCIÓN HOLÍSTICA El cuerpo no es una entidad separada de la mente y del alma, por lo tanto, debemos tratarlo holísticamente siempre. La conducta, la disciplina y ciertas rutinas, actúan en la prevención, poniendo en práctica y evidencia el histórico dicho ‘es mejor prevenir que curar’. La libertad de ‘los …
Taller de Técnicas Anti-Estrés, Prevención y Reducción ¿Qué son las Técnicas Anti-Estrés, Prevención y Reducción? Cuando hablamos de Técnicas Anti-Estrés, Prevención y Reducción, siempre nos referimos al estrés malo. Existe un Estrés bueno, necesario para afrontar los avatares diarios de la vida. ¿Qué es el estrés malo? …